こんにちは。
本日火曜日。火曜日に開講中のピラティスレッスンのご紹介です♪
ピラティスは身体のコアを強化し、柔軟性や姿勢を改善するためのエクササイズです。
身体の中心部にある筋肉を強化することに焦点を当てています。
これにより、身体の安定性が向上し、身体のバランスが改善されます。
身体のコアを強化し、健康的なライフスタイルをおくりましょう♪
まずは体験レッスンにお越しください☆
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JR横浜線 成瀬駅前
バスにて 玉川学園 こどもの国 つくし野からのアクセスも可能！
駅近で便利なカルチャースクール
町田 JR成瀬駅前
ソピックカルチャースクール
042-728-8784
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