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すっかり秋らしくなってきました。SOPICカルチャーこの秋はダンス！推しです！毎週水曜日20：00～開講中門寺先生のジャズダンス動画をご紹介です♪ ダンス初めてだからできるかなぁ・・・リズム感ないから・・・今からでも体柔...

10月なのに暑い日が続きますね。この季節は一雨ごとに季節が進むと言いますが明日（10月5日・水）は雨が降って気温がグッと下がるようです。そろそろ本格的に秋支度ですね。SOPICカルチャー この秋はダンス！ダンスで体を動かしましょう♪今日は...

ピッカピカにして　新旧比較してみました！ 皆さんからお預かりした月謝袋から出てくるコイン　懐かしいなぁと思わず並べてみたんです 　時代が変わって　『昭和・平成・令和』と年号が変わり　コインもデザインが変わったんですね ...

こんにちは。9月になり、日中蒸し暑い日もありますが、虫の声が聞こえたり少しずつ秋の気配を感じるようになりました。これからの季節は過ごしやすくなるので体を動かすダンスレッスンをご紹介です♪今日は水曜日11：00～の新しい講師 kaze先生の...

こんにちは。今日も本当に暑い！ですね！まだこの猛暑は続くようなので塩分、水分そして十分な休息をしっかり取りましょう！8月10日（水）～8月14日（日）までSOPICカルチャースクールは夏休みとなります。休み中もメール、留守番電話での体験レ...

こんにちは。暑い日が続きますが、体力が落ちていませんか？基礎体力を上げていくためにヨガのレッスンはいかがでしょうか？ mamie先生　火曜18：00～ 石原先生　金曜10：00～・土曜10：30～ 気になった方は是非体験...

こんにちは。今日は雨が降って肌寒いですね！明日まで寒いようですが、明後日からは蒸し暑くなるとか…この時期は特に気温差もあって体調を崩しやすいので気を付けないとですね！さて、新しいダンス講師のご紹介です！ kaze先生ジャズダンス　水...