体験レッスン

こんばんは！　ピラティスの紹介動画ができました✨ ぜひぜひご覧ください 第1・2・3木曜日　10：30~ 講師　みわ 月謝　\6,950 ♪　♪　♪　♪　♪ ソピ...

すっかり秋らしい気候になってきました。行楽の秋、食欲の秋、芸術の秋…様々な秋がありますが体を動かすのに適した季節でもあります。無理なくゆったりと、そして姿勢もきれいになり美しく健康的になるのを目標にフラのレッスンなどいかがですか？ ...

すっかり秋らしくなってきました。SOPICカルチャーこの秋はダンス！推しです！毎週水曜日20：00～開講中門寺先生のジャズダンス動画をご紹介です♪ ダンス初めてだからできるかなぁ・・・リズム感ないから・・・今からでも体柔...

こんにちは。今日も本当に暑い！ですね！まだこの猛暑は続くようなので塩分、水分そして十分な休息をしっかり取りましょう！8月10日（水）～8月14日（日）までSOPICカルチャースクールは夏休みとなります。休み中もメール、留守番電話での体験レ...

こんにちは。暑い日が続きますが、体力が落ちていませんか？基礎体力を上げていくためにヨガのレッスンはいかがでしょうか？ mamie先生　火曜18：00～ 石原先生　金曜10：00～・土曜10：30～ 気になった方は是非体験...

こんにちは。今日は雨が降って肌寒いですね！明日まで寒いようですが、明後日からは蒸し暑くなるとか…この時期は特に気温差もあって体調を崩しやすいので気を付けないとですね！さて、新しいダンス講師のご紹介です！ kaze先生ジャズダンス　水...

こんにちは。あっという間に10月も折り返し。週末には気温が下がって季節が進むようです。いよいよ秋本番！ですね。秋といえば色々な秋がありますが、ぜひソピックであなたの秋を充実させてみませんか？金曜日に開講中のレッスンをご紹介します♪ ...

こんにちは。今日はベリーダンスのご紹介です♪ くりた先生木・土運動が苦手、体が硬い、リズム感に自信がない…そんな方にもおすすめのダンスです。クラスのほとんどの方がダンス未経験からスタートされています。無理なく楽しみながら続けられます...