チアダンスクラス　レッスン紹介

この度、新しくキッズチアダンスクラスを開講させて頂くことになりました、HAYAMIです！

今流行りのチアダンス♪
ソピックで元気に笑顔で楽しくチアダンスを始めてみませんか？？

ダンスや習い事が初めてというお子様でも、基礎から丁寧に指導していきますのでご安心下さい！

☆レッスンの流れ☆

①挨拶→②アップ→③ストレッチ→④筋トレ→⑤アームモーション→⑥テクニック練習→⑦ダンス→⑧挨拶

途中休憩をはさみながら、基本はこのような流れで進めていきます。

①挨拶
「こんにちは！」「よろしくお願いします！」みんなで元気に挨拶をしてから始めます。

②アップ
音楽に合わせてジャンプ・ステップなどを行い体を温めます。

③ストレッチ
ケガの防止と柔軟性を高める為にもしっかりとストレッチを行います。

④筋トレ
テクニックに必要となるトレーニングをレッスンの中で取り入れていきます！

⑤アームモーション
チアダンスの基礎となるアームモーション。手の握り方、名前、正しい形、正しい出し方などを学びます！

⑥テクニック練習
ダンスの中に入ってくる、キック、ジャンプ、ターン等の練習を行います。

⑦ダンス
基礎練習で取り組んだ事も意識しながら、ポンポンを持って可愛くカッコ良く踊ります！

⑧挨拶
「ありがとうございました！」最後もきちんと挨拶をして終わります。

基礎を身に付けながら、素敵なチアリーダーを目指して一緒に頑張りましょう！
ご体験お待ちしております！