キッズチアダンスレッスン 町田市JR成瀬駅前 バレエ教室

バレエレッスン 町田市JR成瀬駅前 バレエ教室

えむら まりな

江村 麻里菜

科目名

大人の美容バレエ

月謝(消費税・管理費込み)

¥6,950-/月 (金曜日) 

曜日・時間帯

10:15~11:15

クラシックバレエの魅力を一言で表すと

クラシックバレエの魅力は…

講師プロフィール

新潟県出身。
3歳より地元のJFB+Hスタジオかむろ真鶴にてバレエを始める。
古澤友菜、菅野英男、中村しんじに師事。 同スタジオにてクラシックバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリーダンス、フラダンスを学ぶ。
チャイコフスキーパドドゥよりヴァリエーション、コッペリアよりヴァリエーション、くるみ割り人形より葦笛の踊り、くるみ割り人形より雪の精、眠れる森の美女より花のワルツ、白鳥の湖より大きい白鳥、ドンキホーテより町の娘、海賊より奴隷の踊り、ライモンダよりマズルカの踊りに出演する。
新国立劇場バレエ団プリンシパル、菅野英男氏によるワークショップ参加。
東京フィルハーモニー交響楽団の生演奏と共演。

好きな食べ物

焼肉、スイーツ

出身地

新潟県

ソピックを一言で表すと?

みんなが明るく、生徒と講師の距離が近いところ

好きなアーティスト・作品

アーティスト:Bruno mars,Wiz kharifa,Fetty wap,Jason derulo,Pitbull
作品:ドンキホーテ、くるみ割り人形、ディズニー映画

バレエ大人の美容クラス レッスン紹介

日常生活において、体幹と、柔軟性は非常に重要となります。
バレエ式のストレッチで柔軟性を身につけ、体幹も鍛え、身体が変わっていくことを実感できます。

日々に役立つストレッチ方法、身体の使い方を細かくレッスン致します。
またバレエ式ダイエットやスリムになる秘密等をお教えします!
継続して変わると、身体の変化が内側から実感できるはずです。

これからバレエを始める方、バレエを通して綺麗に美しくなりたい方、エクササイズのような簡単なレッスンをイメージしている方、他のスポーツや他のジャンルのダンスを習っている方にも必見のクラスです。

バレエの動きには、しっかりとしたブレない軸がひつようふかけです。
美しいターンや立ち姿を会得するために、強い体幹が重要となります。

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい健康的な体質に変化します。
さらに正しい姿勢を維持できるようになると、猫背の矯正や、脚の骨が真っ直ぐになります。

バレリーナのよくあるイメージの1つに、脚を綺麗に180度開いた姿があると思います。
柔軟性のレベルには個人差がありますが、バレエを習うことによって今までより確実に身体は柔らかくなります。

体が柔らかくなることでどのようなメリットがあるかご存知ですか?
例えば、基礎代謝が上がる、運動・日常の動作で怪我をしにくくなる、体を動かすことが楽しくなる、ということがあります。

日常的に体を動かすことで柔軟性がたかまると、関節が動きやすくなるため、可動域が広がります。
そうなるといろんな動作が楽にできるようになって、音楽に合わせて体を動かしたりスポーツをしたりすることがさらに楽しくなります!

華のある立ち姿と、いくつになってもすらりと伸びた真っ直ぐな脚を目指して、一緒にレッスンを楽しんでみませんか?

大人クラスの皆様には、基礎から丁寧にしっかりとレッスンをし、美容と健康、そして人生を豊かにするお手伝いを致します。

みんな誰しもが初心者です。
誰だってできないのは当たり前。
楽しい!上手になりたい!と思える気持ちを大切にして、レッスンに参加して頂ければ嬉しいです。
これからどうぞ宜しくお願いします。